在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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554 千卡
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脂肪: 29.60克 | 蛋白质: 31.34克 | 碳水物: 44.65克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Salatalık. 午餐: Superfresh Ton Balığı . 小食/其他: Çikolata Krema, Mis Yağlı Süt , Çay Şekerli. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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