在2023年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.4 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 48.14克 | 蛋白质: 168.10克 | 碳水物: 131.55克.
早餐: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Чай, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленый Слон Кокосовая Мука. 午餐: Булгур, Баклажан, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Магнит Чеснок, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль. 晚餐: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо. 小食/其他: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Яблоко, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|