在2023年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 52.33克 | 蛋白质: 105.04克 | 碳水物: 173.23克.
早餐: 당근, 청정원 굴소스, 현미밥, 달걀, 엑스트라 버진 올리브 오일. 午餐: 두꺼운 크러스트 치즈 피자. 晚餐: 하이트 하이트 제로, 청정원 굴소스, 달걀, 양배추, 돼지고기 뒷다리살, 샘표 진간장, 현미밥, 다진 마늘. 小食/其他: 크라운 참크래커, 대림선 크라비아. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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