在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 43.22克 | 蛋白质: 65.08克 | 碳水物: 64.99克.
早餐: Margarina, Pão Francês. 午餐: Salada Crua, Agrião, Alface de Folha Verde, Batata Bolinha, Bife a Milanesa. 晚餐: Vinho Cabernet Sauvignon, Tomates, Tilápia. 小食/其他: Ovo Cozido. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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