在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 36.20克 | 蛋白质: 78.86克 | 碳水物: 118.17克.
早餐: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Творожные кексы с грушей, Масляный Король Амарантовое Масло, Помидоры, Яйцо Куриное. 午餐: Магнит Хлеб Фитнес , Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. 晚餐: Творожные кексы с грушей, Parmalat Капучино Безлактозный. 小食/其他: Болгарский Перец, Груша, 1 WIN Whey Protein. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|