在2015年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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755 千卡
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脂肪: 30.03克 | 蛋白质: 92.90克 | 碳水物: 22.57克.
早餐: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café com Leite Integral. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Sardinhas em Óleo (Enlatado). 小食/其他: Albumina. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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