在2015年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 97.63克 | 蛋白质: 87.42克 | 碳水物: 9.02克.
早餐: Crystal Farms Wisconsin Sharp Cheddar Cheese Slices, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Eggs (Large). 午餐: Venison/Deer, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Caesar Dressing. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. 小食/其他: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Claussen Dill Pickle Spears. 更多的......
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一星期增加9.5 公斤
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