在2023年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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82.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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795 千卡
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脂肪: 38.72克 | 蛋白质: 37.54克 | 碳水物: 74.06克.
早餐: Pura Vida Matchá, Ovo Frito, Hortifruti Mamão Formosa, Relva Verde Psyllium, Steinbach Pão Caseiro Integral. 午餐: Ovo Cozido. 小食/其他: Santa Helena Paçoquita (15g), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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