在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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807 千卡
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脂肪: 17.00克 | 蛋白质: 98.00克 | 碳水物: 61.40克.
早餐: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. 午餐: Теремок Облепиховый Чай, Сила Фитнес Бар Куриные Грудки. 小食/其他: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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