在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2544 千卡
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脂肪: 68.68克 | 蛋白质: 91.11克 | 碳水物: 272.05克.
早餐: Bananas, Semi-Skimmed Milk. 午餐: Peanut Butter, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. 晚餐: Rocket, Deli Kitchen Flat Bread , Asda Spicy Chicken & Chorizo Pasta. 小食/其他: Sharp's Doom Bar, Tesco Italian Tiramisu , Rose Wine, Rose Wine, Rose Wine, Rose Wine, Tunnock's Caramel Wafer, Tesco Mixed Nuts (25g). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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