在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 57.84克 | 蛋白质: 151.95克 | 碳水物: 98.64克.
早餐: Нектарины, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Миндаль, Агротек Колбаса Брауншвейгская. 午餐: Магнит Банан, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. 晚餐: Минтай Запечённый. 小食/其他: Семья Миндаль Сушеный, Нектарин, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Топтыжка Лёд Фруктовый с Ароматом Тропических Фруктов. 更多的......
|
一星期增加11.2 公斤
|
|
|