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yupiterr的日记, 2018年09月14日

在2018年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
75 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 15 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月14日:
1258 千卡 脂肪: 41.23克 | 蛋白质: 36.34克 | 碳水物: 182.47克.   早餐: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng. 午餐: Telur Rebus Lunak, Mie Sedaap Rasa Soto. 小食/其他: Roti, Pop Ice Pop Ice. 更多的......
2000 千卡 运动: 睡眠 - 6 小时, 心 (Cardio) - 20 分钟, 休息 - 17 小时 和 40 分钟. 更多的......



     
 

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