在2018年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 41.23克 | 蛋白质: 36.34克 | 碳水物: 182.47克.
早餐: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng. 午餐: Telur Rebus Lunak, Mie Sedaap Rasa Soto. 小食/其他: Roti, Pop Ice Pop Ice. 更多的......
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