在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 40.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 83.14克 | 蛋白质: 96.59克 | 碳水物: 159.34克.
早餐: ВкусВилл Шоколад Молочный, Арбуз, Шеф Перекресток Сырники без Сахара. 午餐: Сыр, Простоквашино Сливки 20%, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Папа Может Сосиски Сочные. 晚餐: Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Арбуз, Творог 5%. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|