在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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123.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 46.78克 | 蛋白质: 63.20克 | 碳水物: 175.26克.
早餐: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Aldi Nektarine. 午餐: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Pellkartoffeln, Milbona Quark Magerstufe, Greenforce Vegane Nuggets. 晚餐: Magnum Double Caramel. 小食/其他: Schwartau Corny Milch Classic. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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