在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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98.7 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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931 千卡
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脂肪: 31.43克 | 蛋白质: 33.22克 | 碳水物: 129.63克.
早餐: Alnatura Mungobohnen , Olivenöl, Alsan Alsan-Bio, Zwiebeln, Rote Paprika, Alnatura Mungobohnen , Olivenöl, Alsan Alsan-Bio, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Ei, Möhren, Reis (Gekocht), Kaffee, Landliebe Hafermilch. 午餐: Aprikosen. 小食/其他: Kaffee, Landliebe Hafermilch, Kaffee, Landliebe Hafermilch. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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