在2023年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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162 千卡
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脂肪: 6.27克 | 蛋白质: 18.05克 | 碳水物: 7.74克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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