在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 29.42克 | 蛋白质: 45.65克 | 碳水物: 156.71克.
早餐: Красная Цена Сыр Российский, Био Баланс Биокефирный с Клубникой, Кофе с молоком. 晚餐: ESSA Orange & Cherry, Шаурма с Курицей. 小食/其他: Пятерочка Пирожок с Капустой , Горячая Штучка Хотстеры, Кофе с молоком. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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