在2015年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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94.9 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 58.56克 | 蛋白质: 86.97克 | 碳水物: 105.04克.
早餐: Meine Metzgerei Lyoner (32g), Butter, Cappuccino, Bauernbrot, Marmelade. 午餐: Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Spaghetti Trocken. 晚餐: Ja! Camembert 45%, Almare Geräucherte Makrelenfilets, Tomatensalat. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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