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Honey2016
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2023年08月21日
Honey2016的日记, 2023年08月21日
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@11AM=76.9
It was cheat day yesterday :(
76.9 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
10.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月21日:
492 千卡
脂肪: 13.31克 | 蛋白质: 16.12克 | 碳水物: 80.09克.
午餐:
Hommade Dal Yellow, Coffee with Milk and Sugar, Oil Popped White Popcorn.
更多的......
一星期增加7 公斤
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hope you enjoyed
2023年08月21日 会员::
guzarek05
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