在2023年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 54.42克 | 蛋白质: 80.63克 | 碳水物: 132.26克.
早餐: Черкизовский Ветчина из Индейки, Магнит Хлеб Фитнес , 1 WIN Коллаген, Яйцо Куриное, Помидоры. 午餐: Творожник с агаром, Масляный Король Амарантовое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Цех 85 Сырный Шарик, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. 更多的......
|
稳定体重
|