在2023年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 62.10克 | 蛋白质: 108.95克 | 碳水物: 165.88克.
早餐: Gala Apples, Naartjie, Guavas, Vital Medium Fat Plain Yoghurt, Bananas, Almonds. 午餐: Bakers Salticrax with Roasted Onion, Chicken and vegetable soup. 晚餐: Rose Wine, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Avocados, Tomatoes, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins. 小食/其他: Bakers Good Morning Breakfast Biscuits, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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