在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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121 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 41 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 44.32克 | 蛋白质: 64.77克 | 碳水物: 124.84克.
早餐: Кофе. 午餐: Овощное Рагу, Гречка Отварная. 晚餐: Lactica Йогурт Греческий 4%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Овощное Рагу. 小食/其他: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Яблоко Зеленое. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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