在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 41.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
856 千卡
|
脂肪: 25.03克 | 蛋白质: 85.11克 | 碳水物: 66.13克.
早餐: Wrigley's Жвачка , Лук, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чай, Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом", ВкусВилл Сосиски Суперсила, Укроп, Вареное Яйцо. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Cinnamon , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. 晚餐: Помидоры, Красная Цена Дюшес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Перец, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие, Магнит Картошка, ВкусВилл Сосиски Суперсила. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|