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bilgelift
日记
2023年08月20日
bilgelift的日记, 2023年08月20日
bilgelift的个人资料
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在2023年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
60.3 公斤
最近减少:
24.7 公斤
.
还有:
4.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月20日:
2199 千卡
脂肪: 67.79克 | 蛋白质: 70.72克 | 碳水物: 351.16克.
早餐:
Erikler, Eti Burçak Klasik, McDonald's Türk Kahvaltı Tabağı.
晚餐:
İncir, Keşkek, Aşure.
更多的......
280 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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bilgelift的体重历史
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