kettlebell 123的日记, 2023年08月21日

在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）

84.1 公斤最近减少: 6.9 公斤. 还有: 4.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月21日:

1347 千卡

脂肪: 70.51克 | 蛋白质: 99.17克 | 碳水物: 77.64克. 早餐: Coles Avocado, Arnott's Cruskits Original. 晚餐: Chicken Skewers, International Cuisine Butter Chicken. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

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