在2023年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 65.23克 | 蛋白质: 50.93克 | 碳水物: 88.23克.
早餐: Антон Палыч Сыр Венский 45%, Яйцо. 午餐: Bounty Bounty , Голени с приправой магги, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Брянконфи Печенье Земляничное. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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