在2023年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
926 千卡
|
脂肪: 29.91克 | 蛋白质: 56.04克 | 碳水物: 113.42克.
早餐: Банан, Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Помидор Сливка, Leerdammer Сыр 30%, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Арбуз. 晚餐: Творог, Своя Лінія Йогурт Питьевой со Вкусом Черники 1% , Суп Куриный с Картофелем. 小食/其他: Запеканка с Сыром, Кабачками и Куриным Филе, Дижонская Горчица, Lekorna Вафельные Коржи для Торта, Рудь Мороженое Сорбет Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|