在2015年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1917 千卡
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脂肪: 41.79克 | 蛋白质: 165.63克 | 碳水物: 212.92克.
早餐: Granarolo Latte Accadì Scremato, NaturaSí Fiocchi di Avena , My Protein Protein Hot Chocolate, Myprotein Crusca d'avena. 午餐: Pane Multicereali, Parmigiano (in Pezzi), Prima Voglia Minestrone. 晚餐: Pomodori, Capperi, Eurospin Filetti di Pangasio. 小食/其他: Pistacchi, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Albume d'uovo, Granarolo Latte Accadì Scremato, Granarolo Latte Accadì Scremato, Myprotein Whey Protein Plus , Mandarino, Pane Multicereali, Granarolo Latte Accadì Scremato, Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais, Nocciole, Misura Ciambelline Integrali, Misura Crackers Fibraextra Integrale, Poggio del Farro Sfoglie di Farro Bio. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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