在2023年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1826 千卡
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脂肪: 53.91克 | 蛋白质: 56.48克 | 碳水物: 229.70克.
早餐: Marchewka Duszona, Sos Pomidorowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gołąbki, Biedronka Be Power Sugar Free, Cukier, Nescafe Classic. 午餐: Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Masło, Biedronka Bułka Pełnoziarnista. 小食/其他: Žatecky Žatecky Svetly Ležak, Snickers Snickers, Banan. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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