在2023年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2329 千卡
|
脂肪: 80.31克 | 蛋白质: 142.56克 | 碳水物: 265.72克.
早餐: Гипербола Десерт «Белоснежка», Миндаль Миндаль, Малина (Несладкая, Замороженная), Брест Литовск Сыр Монастырский, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Магнит Кукурузная Крупа , Магнит Ячка . 午餐: Яблоко, Filipino Sun Сушеное Манго, Пиканта Аджика Домашняя, Магнит Гречка , Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 晚餐: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Sveza Брынза, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . 小食/其他: Просто Мёд , Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Посиделкино Овсяное Печенье с Малиной и Клюквой, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|