注册  |  登录

SunnyDayTonya的日记, 2023年08月20日

在2023年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
91.3 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 31.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月20日:
944 千卡 脂肪: 28.94克 | 蛋白质: 64.12克 | 碳水物: 116.16克.   早餐: Kashi Organic Cinnamon Harvest. 晚餐: Basmati Rice, Uno Chicago Grill Chicken Shrimp and Sausage Gumbo, Grilled Fish. 更多的......
2367 千卡 运动: 游泳(慢速) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


SunnyDayTonya的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。