在2023年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 46.66克 | 蛋白质: 103.78克 | 碳水物: 93.15克.
午餐: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Коржов Авокадо Тост с Лососем и Яйцом Пашот. 晚餐: 麻辣牛蛙, Автосуши Васаби, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Краб. 小食/其他: Перекресток Персик. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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