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Pesagem do dia 19/08/2023: 80kg
***** (dep)
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80 公斤
最近减少: 100 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 29.99克 | 蛋白质: 25.29克 | 碳水物: 120.27克.
早餐: Pão Torrado, Casa de Bolos Bolo de Milho, Omelete ou Ovos Mexidos, Maçã, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Bolo de Goma. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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