在2015年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1081 千卡
|
脂肪: 48.02克 | 蛋白质: 52.97克 | 碳水物: 112.93克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). 午餐: Худеем За Неделю Рис с Грибами и Овощами. 晚餐: Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Худеем За Неделю Мисо-Суп. 小食/其他: Худеем За Неделю Кисель Очищающий. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|