在2023年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 81.76克 | 蛋白质: 88.92克 | 碳水物: 179.73克.
早餐: Яшкино Печенье Кунжутное, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копченого Лосося, Ешь Деревенское Блины с Адыгейским Сыром, Лента Хлебец Зерновой, Bushido Кофе Молотый, Кунгурский Молоко 2,5%. 午餐: Яшкино Печенье Кунжутное, Кунгурский Молоко 2,5%, Дыня Торпеда, Огурец (с Кожурой), Булгур с курицей и овощами. 晚餐: Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|