在2023年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 76.73克 | 蛋白质: 85.94克 | 碳水物: 161.40克.
早餐: Naartjie, Fair Cape Full Cream Peaches and Cream Yoghurt , Fair Cape Low Fat Milk, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Jungle Oats. 午餐: Green String Beans, Gem Squash, Potato, Chicken Wing, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. 晚餐: Tomatoes, Avocados, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Fry's Chicken Style Burgers. 小食/其他: Corn bread, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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