在2023年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
851 千卡
|
脂肪: 27.37克 | 蛋白质: 48.79克 | 碳水物: 106.67克.
早餐: Хек Жареный, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спагетти. 午餐: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная, Molendam Сыр Плавленный с Грибами, Жареное Яйцо. 小食/其他: Гренки Домашние, Кукуруза Вареная, Кабачковые Оладьи. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|