在2023年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 39.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 65.31克 | 蛋白质: 73.46克 | 碳水物: 236.50克.
早餐: Азбука Вкуса Безе Мини, Папа Может Сосиски Сочные, Яйцо Куриное, Помидоры. 午餐: Orion Чокопай Малина , Арбуз, Шеф Перекрёсток Ролл с Креветкой и Творожным Сыром Юдзу, Шеф Перекрёсток Суп Том Кха с Курицей. 晚餐: Арбуз, Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|