在2023年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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718 千卡
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脂肪: 30.62克 | 蛋白质: 29.36克 | 碳水物: 82.60克.
早餐: Салат, Ермолино Пельмени "Домашние", Яйцо. 午餐: Хлеб Черный, BeFit Куриный Суп с Рисом. 小食/其他: Коломенское Вафли. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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