在2023年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 84.23克 | 蛋白质: 85.50克 | 碳水物: 124.71克.
早餐: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Вареное Яйцо, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе, Green Milk Банановое Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна". 午餐: Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Айс Кофе. 晚餐: Свинина Отварная, Савушкин Продукт Теос 2%, Ермолино Сардельки "Домашние", Жареное Яйцо, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Борщ. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|