在2023年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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365 千卡
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脂肪: 7.13克 | 蛋白质: 25.01克 | 碳水物: 46.78克.
早餐: Mansikat, Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Oululainen Jälkiuunipala, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Arla 1% Viili. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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