在2023年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 75.30克 | 蛋白质: 71.66克 | 碳水物: 76.59克.
早餐: Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Круассан, Капучино. 午餐: Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный, Индилайт Ветчина из Индейки, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Кольца Лука (Панированные), Яичный Белок. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|
|
|