|
Снова семерочка! Ура!!!
|
79.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 50.83克 | 蛋白质: 85.55克 | 碳水物: 160.72克.
早餐: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Помидор Гриль, Желтый Сладкий Перец, Яичница. 午餐: Глобус Кукуруза Сладкая Вареная. 晚餐: Соусе Терияки, Gustafsen Форель Малосоленая, Роллы. 小食/其他: Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Персики, Персики, Ролл с Лососем. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|