在2023年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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590 千卡
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脂肪: 21.25克 | 蛋白质: 26.02克 | 碳水物: 87.13克.
早餐: Alfamart Telur Rebus. 午餐: Nasi Putih, Ny. Siok Kerupuk Udang, Alfamart Telur Rebus. 小食/其他: Janji Jiwa Es Kopi Susu, Buavita Lychee, Fitbar Fitbar Cheese Delight. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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