在2023年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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289 千卡
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脂肪: 3.52克 | 蛋白质: 16.72克 | 碳水物: 48.44克.
早餐: Кофе с молоком. 午餐: Чай зелёный с молоком, Bio Баланс Биокефирный с Клубникой. 晚餐: Чай зелёный с молоком. 小食/其他: Кофе с молоком, Дыня. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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