在2023年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1703 千卡
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脂肪: 67.27克 | 蛋白质: 94.51克 | 碳水物: 175.71克.
早餐: Granola, Boni Verse Kaas Aardbei. 午餐: AH Kruidenkaas Light, Fries Roggebrood. 晚餐: Aldi Kippenborstfilet, Guacamole, Weight Watchers Protein Wrap, Komkommer (met Schil). 小食/其他: Lay's Chips Paprika, Milsani Yoghurt met Room, Zonnebloemolie, Everyday Havermout, Danone Magere Platte Kaas, Ei. 更多的......
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450 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 淋浴 - 10 分钟, 洗衣服 - 30 分钟, Samsung Health - 22 小时 和 20 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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