在2023年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1066 千卡
|
脂肪: 60.20克 | 蛋白质: 52.15克 | 碳水物: 88.16克.
早餐: Bulgarea Брынза Болгарская, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Отборное, Гречка Отварная, Орехи Кешью, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Льняные Семена. 午餐: Орехи Кешью, Кавказский Долгожитель Айран 4%, Тыквенные Семечки, Голубика, Персик Свежий, Кубанский Молочник Творог 5%. 小食/其他: Милка Шоколад Милка Орео. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|