在2023年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 47.71克 | 蛋白质: 109.77克 | 碳水物: 170.03克.
早餐: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Egg (Whole) , Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. 午餐: Sally Williams Honey Nougat with Macadamia Nuts, Salmon Sushi, Woolworths Salmon Roses, Salmon Sashimi. 晚餐: Rose Wine, Onions , Carrots , Woolworths Sugar Snap Peas, Cauliflower , Red Cabbage , Sunflower Oil, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 小食/其他: Gala Apples, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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