在2023年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2939 千卡
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脂肪: 100.43克 | 蛋白质: 142.57克 | 碳水物: 368.92克.
早餐: Santa Helena Provolone, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Amalfi Fitpan 100% Integral C Castanhas, Nestlé Leite Moça, Ovo. 午餐: Nestlé Leite Moça, Amalfi Fitpan 100% Integral C Castanhas, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Ovo, Sushiaki Hot Roll, Sushiaki Hossomaki de Kani, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Vagem Cozida, Brottar Brotos de Alfafa, Coxão Mole Cozido, Ovo. 小食/其他: Vó Alzira Bolo de Cenoura, Tche Milk Queijo Mussarela, Aurora Presunto Cozido, Andreazza Pão Francês, Fini Ácido Tubes Morango, Yoki Pipoca Churros, Bergamota. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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