在2023年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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54.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 59.76克 | 蛋白质: 129.08克 | 碳水物: 122.55克.
午餐: Frambuesas Rojas, Zanahoria, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Tortitas de Arroz, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Huevo Cocido. 晚餐: Almendras, Ciruela Claudia, Pepino (Pelado), Hacendado Tubo de Pota, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Tortitas Arroz 54% Chocolate Negro, Tomates Rojos, Zanahoria, Huevo Cocido. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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